Special fitness event
Boot camp
by Kauan
メディアやフィットネス業界で引っ張りだこの大人気トレーナー[カウアン]先生のスペシャルフィットネスイベント開催決定！
短時間で効率よく燃焼していき、引き締まったボディを手に入れませんか？
親切丁寧にすすめていきますので、初めての方からお気軽にご参加頂けます。
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HIITとは『ハイ・インティシティ・インターバル・トレーニング』
高強度でおこなうインターバル・トレーニング、サーキットトレーニングのことです。
レッスンではタバタ・プロトコル（※）を用いて自重など使って全身の運動強度を上げ、心拍数を上げるトレーニングになります。
短時間で代謝を上げリズミカルに楽しく引き締めたい方にオススメです！
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開催日：10月8日（祝月曜）
時間：１８：３０～１９：３０
参加日：会員2,500円（税抜）、非会員3,000円（税抜）
場所：Island Yoga湘南茅ヶ崎（湘南T-SITE店）
藤沢市辻堂元町6-20-1 2号館2階
■Kauan Andriatti アンドリアッチ カウアン
ARKpersonalアカデミー代表/フィットネスモデル/MC
イタリアとブラジルのハーフフィットネスモデルとしてもスポーツメーカーのプロモーションやアンバサダーとして活躍。
また、自身の明るい人柄を活かし、太陽のマテ茶などのCM出演やブラジリアンフェスでのMCも経験。
毎日楽しみながらトレーニングをし、しっかり食べて、アクティブでヘルシーな生活を発信している。
自らもトレーニングアカデミーを立ち上げ、経営者としても活動している。
プライベートでは、きれいな奥さんと子供とのファミリータイムを大切にしながら、サーフィンにも挑戦中。
◇コカコーラ『大陽のマテ茶』イメージキャラクターとしてデビュー。
◇【日テレ番組】『ネプ＆イモトの世界番付』でG20のイタリア代表としてのタレント活動や、IDC大塚家具やSonyのCM多数出演。フィットネストレーナーとしては、韓国アイドルグループE7の専属トレーナーや渋谷TOP FIELD DANCE CENTERやTIPNESSでトレーナーとしても活動。スポーツブランドUnder Armour.KAPPA,OAKLEYなどの広告フィットネスモデルとしても活動。現在もフィットネスモデルトレーナー、認知症エクササイズ『コグニ』トレーナーや整体師として活動。
